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■takuya■

  • Author:■takuya■
  • 【自己紹介】
    音楽と酒を愛す24才。
    福岡は筑豊生まれ。
    就職を機に神戸に移籍。
    そしたら今度はフィリピン!
    グローバルな男になるぜ。

    【連絡先】
    tickfour@hotmail.co.jp



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Fatboy want to be slim.
久々に更新すると意外に沢山のコメントを頂き嬉しい限りです。
皆さんどうもありがとう。どうもtakuya@ダイエット中です。

そう、俺は今ダイエット中。現在68kg(推定)
ちなみに学生時代は平均57kg前後(うる覚え)。
社会人生活1年で10kgも積み上げてしまったわけで。

会社の同僚達はこう言う。
「カガワ君そんなに食べるのにあんまり太ってないよねぇ」

久々に地元に帰ったとき友達(特に○月)はこう言う。
「カガワ太ったよな」
つい最近帰ったときに至っては
「カガワなんかデカくなったよな」
などと言う。

また、上記の同僚達に俺はこう言う。
「いや、昔はもっと痩せてたんだって」
そして俺は免許証(2004年の俺)を出す。すると奴らは洩らす。
「あぁ…なるほど。」

そりゃあ毎日どんぶり飯+おかず2品を平らげる食生活のくせに
学生時代のように週十数時間のドラム運動が無くなれば太る。
至極当然の成り行き。気付いたときは後の祭りというものだ。

しかし事件は起こった。それは先日とある写真を現像したときの事。
そこにはカガワタクヤその人が全身像で写っている。
それをカガワタクヤが見て思う。
「だれだこのポッコリお腹で丸い顔のオッサンは…」と。

そんな訳で俺は自分に以下の掟を課した。

・食事は常に腹8分まで。
・米は小さな茶碗1杯まで。
・良く噛んでゆっくり食べる。
・間食は1日100円のあたりめ1つ。(良く噛む事)
・飲むものは茶(ヘルシアが吉)と水、スポーツドリンクのみ。
・ただし朝にコーヒー1杯、昼に野菜ジュース一杯は認める。
・風呂に入る前に腹筋・腕立てをしんどくなるまでやる。
・浴室の温度を上げ半身浴で汗を30分以上流す。

我ながら実にベーシックなダイエット方法である。
しかし!俺は断固として主張する。これが1番痩せる。

「なんか根性論入ってません?」

ごくせんは黙ってろ。

全く楽して痩せようなんて概念はいい加減に捨て去れ愚民ども!
お前達は気付いてないんだ。何故こんな事に気付かないんだ?

”食事を取って、運動も特にしなくてもやせれるダイエット方法”

そんなもん食事制限して運動しながらやればもっと痩せるんだよ!
1ヶ月で数kg痩せたとか増えたとかで一喜一憂してんなって。

俺は夏までに60kgを切ってみせる。
そして「Diet Takuya」を出版して一儲けだ。
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この記事に対するコメント

よ~し、じゃあオレもダイエッツしよ!
ビバ不健康ダイエット!
【2006/05/10 02:25】 URL | カタオカ #- [ 編集]


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